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Las altas temperaturas que se dan en la capital, todos queremos proteger nuestra Piel.

El cuidado no acaba con la aplicación de un buen bloqueador, sino que empieza con la alimentación. Algunos frutos que le otorgan nutrientes al cutis estos alimentos son los siguientes:

• Las fresas: Están de temporada y son poderosos antioxidantes que ayudan a la regeneración del colágeno de la piel por su alto contenido en vitamina C. Además, son excelentes depurativos que ayudan a eliminar las toxinas que pudieran haber en el organismo.
• Frutos secos: Las pecanas, almendras y nueces son ricas en Omega 3 y contribuyen a la regeneración celular de la piel. Son una buena fuente de Q10, otro poderoso antioxidante encargado de retardar el envejecimiento.
• Las uvas: Mantienen una correcta hidratación de la piel. Estudios demostraron que ciertos compuestos de esta fruta permiten que las células se protejan frente a la radiación ultravioleta del sol.
• Paltas: Rica fuente de vitamina E. Da a la piel el brillo y la elasticidad que necesita.
• Zanahoria: Solo para aquellos que quieren un bronceado natural. Poseen carotenos y vitamina A, capaces de acentuar el tono de la piel.

"Usted se da vuelta y se mira en el Espejo"

El pantalón jean le marca las formas perfectas, sin ninguna grasita fuera de lugar, con un modelado ideal de su figura. ahora le vamos a enseñar cuales son el efectos que esto puede causar por usar ropas muy apretaditas

1. Circulación bajo riesgo: La ropa apretada puede dificultar el retorno de la sangre venosa, que pasa mucho tiempo en los miembros inferiores. Las prendas generan presión a lo largo de las piernas y de la región abdominal, si no cuentan con una graduación adecuada.

2. Várices: Cuando se usa ropas apretadas, perjudica su circulación y entra a formar parte de esas estadísticas. Principalmente si hay casos de várices en su familia o si toma algún tipo de anticonceptivo hormonal, mejor opte por ropas más holgadas.

3. Celulitis: La ropa apretada no causa celulitis, pero sí retrasa el tratamiento de la dolencia y puede favorecer la aparición de los agujeritos en la piel. Cuando la piel presenta la formación de nódulos de grasa causantes de la celulitis, la circulación sanguínea se ve perjudicada. Si usted prefiere la ropa ceñida sepa que perjudica más la circulación de la sangre, agravando el cuadro. En suma, que la celulitis grado 1 debe evolucionar a celulitis grado 2 en breve.

4. Respiración: Ropa muy apretada o un cinturón ajustado obstruyen el correcto paso de aire por el cuerpo. Como resultado, usted practica la llamada “respiración corta” la mayor parte del día, o sea, la respiración sólo llega hasta la parte alta del tórax.

5. Dolores de espalda: Vistiendo piezas que restringen sus movimientos usted se ve obligado a sobrecargar los músculos y las vértebras para realizar actividades que normalmente no exigirían tanto esfuerzo. Con las caderas comprimidas su columna sufre para darle soporte a sus movimientos. Lo mismo vale para las camisas o blusas que impiden el libre movimiento de los brazos.

6. Digestión: El problema, en este caso, se debe principalmente a los pantalones y cinturones que aprietan demasiado en la zona estomacal y abdominal. Después de las comidas su estómago se dilata, porque es allí dentro donde ocurre gran parte de la digestión, gracias a la acción de los ácidos presentes en el proceso. Por eso, la presión de la ropa puede ocasionar que los ácidos del estómago fluyan hacia el esófago, causando acidez y reflujo.

7. Salud sexual: Entre las mujeres, el uso repetido de ropa apretada puede favorecer el corrimiento. Con la humedad y las altas temperaturas, la región genital es propicia al desarrollo de hongos y bacterias que pueden causar dolencias como la candidiasis.

¿Has notado que su Hijo guiña frecuentemente un ojo, arquea las cejas o frunce la nariz?

Si es así, debe saber que estos son algunos tics que los niños acostumbran a hacer para liberar sus tensiones. Son manifestaciones de deseos no satisfechos, conflictos que el niño no puede resolver por sí mismo, dolores y frustraciones acumuladas que expresa mediante estas descargas de tensión.

Esta situación no debe preocupar a los padres porque puede aparecer un tiempo y luego desaparecer sin mayor importancia. El pediatra de la clínica Internacional, Eduardo Chaparro, señala que los tics nerviosos son frecuentes en los niños entre los 6 a 10 años de edad.

“Los constantes parpadeos, guiños, muecas, carrasperas, chasquidos de lengua y levantar las cejas son tics que preocupan a muchos padres, porque piensan que es una enfermedad, cuando en realidad es algo pasajero”

“Lo recomendable es que los padres eviten reñirles cuando su niño haga un tic, porque pueden agudizar el proceso”, enfatiza. La duración del tic es variable, puede durar de un mes hasta más de un año.

Google nos informó que cada día se reproducen alrededor 4 mil millones de videos en Youtube lo que ha significado un gran aumento de 25% de reproducciones diarias en los últimos ocho meses.

La mayor parte de los 4.000 millones de videos que YouTube emite en todo el mundo todos los días no generan dinero. Unos 3.000 millones de videos a la semana son monitoreados, de acuerdo con la empresa.

Además, aproximadamente 60 horas de video se suben a YouTube cada minuto, en comparación con las 48 horas por minuto de mayo. Con esto se confirma el crecimiento de YouTube, tanto por el interés de los usuarios como por el de los creadores.

La semana pasada, Google dijo que su negocio de anuncios gráficos “display” – muchos de los cuales están integrados a los videos de YouTube – genera 5.000 millones de dólares (3.882,8 millones de euros) en ingresos sobre una base anualizada.

Normalmente, las mujeres no son tan lanzadas, esto suele mas propio de los hombres. Sin embaro el fotografo Lilly McElroy, titulo a una de sus obras "I Throw Myself At Men", literalmente se nuestra a mujeres lanzandose sobre hombres desconidos, capturando el momento de sorpresa, confusion, y el contacto humano torpe.