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Obesidad en los Niños Cuidado con Eso!!!
| Enfermedades |
Uno de los problemas más comunes asociado al estilo de VIDA ACTUAL es el exceso de PESO.
La obesidad o exceso de peso es uno de los principales factores de riesgo en el desarrollo de muchas enfermedades crónicas, como:
- enfermedades respiratorias
- cardiacas
- la diabetes mellitus no insulinodependiente o diabetes de tipo 2
- la hipertensión
- algunos tipos de cáncer
- así como de muerte prematura
Se estima que en el Perú alrededor del 15% de niños y adolescentes padece de sobrepeso u obesidad, con lo cual no sólo enfrentan el riesgo de contraer diabetes mellitus tipo 2, sino también están en peligro de sufrir complicaciones que afectan su desarrollo físico y emocional.El doctor Helard Manrique Hurtado, director médico del Centro de Investigación en Diabetes, Obesidad y Nutrición (Cidon), indica que en el plano emocional una de las principales dificultades es la disminución de la autoestima.A nivel orgánico las más frecuentes son la apnea del sueño (respiración entrecortada y ronquido al dormir), desviaciones en la columna, estrías en la piel, aumento de las lesiones en las rodillas, dolores en los huesos y el pie plano.
Por ello, el especialista recomendó consumir con más frecuencia frutas enteras como:
cereales y vegetales crudos, así como carnes magras (sin grasas) y pescado. Además de la práctica de ejercicios físicos continuos.
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